Bir nöroloji uzmanı olan Prof. Dr. Sultan Tarlacı, hafıza hakkında açıklamalarda bulunarak hafızayı geliştirecek öneriler paylaştı.
Tarlacı hafızanın bilgisayar gibi çalışmadığını, hafızayı güçlendirerek kaydı arttırmak için öncelikle insanın unuttuğu gerçeğini kabul etmek gerektiğini belirtti. Tarlacı, koşulların, geçmişteki anılara eklenen yeni duygular, bilgiler ya da çıkarım yöntemleri gibi unsurların zihinsel geçmişteki anıyı değiştirdiğini ifade etti. Tarlacı, unutkanlığın önüne geçmek için bilgilerin tekrar edilmesi ve beyin sağlığına zararlı yapay yağların tüketiminden kaçınılması gerektiğine dikkat çekti.
Tarlacı ayrıca bir kişinin hafızasını oluşturan şeyin motivasyon ve ilgi alanı olduğunu belirtti.
Kaynak: (Haber Merkezi)
